运动后1分钟呼吸多少次
1人回答
提问时间：2024-12-08 18:04
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-12-01 21:18
运动后1分钟呼吸24次/分以内，避免对身体造成其他的不适现象。一般情况下，正常成年人在静止时的呼吸为16-18次/分，而儿童则为20次/分，在运动后，呼吸会相对的增加，但是一般要控制在24次/分，如果人体运动后呼吸超过24次，表现为呼吸过快，建议减慢呼吸，避免呼吸过快，造成呼吸困难，胸闷等现象，如果症状不能调整需要及时就医。
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陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-12-01 21:18
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