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孕妇吃杨梅?

1人回答

提问时间:2024-02-19 09:24

问题描述

孕妇吃杨梅?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-02-19 10:21

孕妇可以适量吃杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。另外,杨梅不仅能开胃生津,消食解暑,还有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于孕妇控制体重。

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