月经期间痛经怎么办

平时应该尽量注意放松心情，不要有太大的压力，如果压力过大，总是抑郁，烦躁，压抑会导致内分泌失调，导致神经功能紊乱，会引发月经延迟，还应该注意保暖，避免吃凉的食物，特别是生冷的瓜果，冰镇的饮料之类的，会导致宫寒引发痛经现象的发生。如果出现月经推迟，而且还有痛经的现象，可以通过用激素一类的药物来改善痛经的现象，可以吃达英35配合黄体酮，这种药物能够做到调理月经周期，能够使月经周期调理正常，从而改善痛经的现象。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。