月经期间怎样减轻痛经
1人回答
提问时间：2023-12-20 07:04
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-12-20 07:48
经期减轻痛经的方法：1.针灸法，穴位以脾经为主，血海、地机、三阴交。2.热敷，用暖宝和热水袋放置小腹部，也可以外用艾附暖宫膏、桂附暖宫贴。3.外用舒经栓。4.做瑜伽运动或者爬行腹式呼吸。5.补充维生素和矿物质。6.服用止痛药芬必得、阿司匹林等。7、服用避孕药。8.服用中成药元胡止痛片、田七痛经片等。建议饮食宜清淡，易消化，营养。忌食辛辣、油腻食品。
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张明利 主任医师
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