声带小结和食管炎是怎么回事

声带小结这个病是非常严重的，要比较重视不能掉以轻心，稍有不慎就可能失声、甚至发生恶变。根据您目前的描述，首先的一点是要做的就是让声带得到更多的休息，平常少说话，不要大声说话，必要时绝对禁声。症状比较严重的话建议去医院进行治疗，建议患者平时要注意饮食均衡，多吃水果蔬菜之类水分多的食物，辛辣刺激的东西要尽量少食，保持营养充足，摄入均衡，加强锻炼，增强抵抗力，不要压力过大，心情保持乐观，不要过于劳累。要养成一个良好的生活习惯。