最严重的就是得了鼻窦炎，鼻子不通畅，该怎么办？

鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，给人带来很多不便。以下是几种缓解鼻窦炎症状的方法：1.热敷：用温水浸湿一块毛巾，然后将它敷在鼻子和额头上，每次敷10-15分钟。这有助于减轻炎症和缓解充血。2.盐水冲洗：将盐水倒入一个壶子里，将壶口插入一个鼻孔中，倾斜头部让盐水流入鼻腔。然后将头转向另一个方向，使另一个鼻孔的盐水流出来。重复这个步骤3-4次，可以帮助清理堵塞的鼻窦。3.注意保湿：保持充足的水分摄入，在室内使用加湿器，尽量避免在干燥的环境中待太久，都有助于保持鼻部湿润，缓解鼻子不通畅的情况。4.饮食注意：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。但如果症状持续时间较长，建议患者到医院就诊，听取医生的生病讲解，进行更详细的检查和治疗。