腰椎管狭窄怎么锻炼
1人回答
提问时间：2023-10-19 07:22
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-19 07:50
腰椎管狭窄的锻炼以锻炼腰部肌肉为主，同时要避免诱发因素。症状严重时，以卧床休息为主，平时有症状的可以做些针灸、理疗、局部的热疗来改善，同时如果经常负重或久坐的，可以局部戴护腰保护一下。
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提问时间：2023-10-19 07:22
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-19 07:50
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