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银耳桃胶可以天天吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 13:46

问题描述

我肠道不好,天天几乎都吃银耳和桃胶,因为能解毒,银耳和桃胶可以天天吃吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-22 14:18

银耳作为一种食材,可以天天吃,但是,每天的量一定要把握住,不能太多。银耳的功效还是非常多的,经常吃银耳,对于肝脏有很大的好处,可以帮助肝脏解毒,还可以调节胃肠道,桃胶不可以天天吃,建议每隔3~4天吃一次最好。

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