月经期可以吃桃胶银耳吗

经量少且有痛经的女性还是建议吃桃胶的，可以缓解痛经症状，月经期间建议吃温热的食物，如苹果、羊肉、大枣等食物，最好要少吃寒凉的食物，如冬瓜、梨子、西瓜等，并且月经期间要注意保暖，不要着凉，要饮食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物。因为桃胶是没有毒的，而且有美容、养颜的功效，经期时吃了是不会有什么影响，由于桃胶具有活血的功能，所以对经量大的的女性还是不建议吃的，如果吃了可能会使经血量更大，经期也有可能延长，会造成失血过多、贫血等不良反应，不建议经量大的女性食用。月经期间是可以吃适量桃胶的。