为什么做深蹲膝盖就会响怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-25 07:30
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-25 07:58
这时没有做好热身运动，导致膝盖关节内的润滑液太少了，摩擦产生的声音。下次锻炼前先好好热身就没有了。注意膝部防寒保暖，冬季可以穿膝关节附近加厚设计的保暖裤。
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提问时间：2023-10-25 07:30
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-25 07:58
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