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孕妇可以做深蹲

1人回答

提问时间:2024-03-30 09:31

问题描述

孕妇可以做深蹲

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-10 16:10

最好别做,怀上初期和后期都不能够做,孕妇可以做别的活动,女人怀上后,不能够只留意饮食,深度睡眠,防辐射等,活动绝不可以少,实施有效的活动,对孕妇和胎儿的益处还是非常大的,有助于顺产,许多孕妇都忧心安全问题,孕妇活动的益处,可以增强肌肉弹性和血液循环,增强肠胃功能和消化吸收能力,需要强调的是注意平时的日常防护,避免外伤,注意个人卫生,。

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