怎么可以减少扁桃体结石

扁桃体结石可通过保持口腔卫生、使用漱口水和定期清理扁桃体隐窝等方式减少。

扁桃体结石是食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积形成的硬块。日常使用含氯己定的漱口水有助于减少细菌滋生，降低结石形成概率。饭后用软毛牙刷轻刷舌苔和扁桃体表面，能清除部分残留物。对于可见的浅表结石，可用消毒棉签蘸生理盐水轻柔清理隐窝。反复发作或结石较大时，需耳鼻喉科医生用专业器械进行冲洗或刮除。伴随慢性扁桃体炎者可能出现咽痛、口臭症状，可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物控制炎症。

建议每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，吸烟者需戒烟以减少黏膜刺激。