预防腰椎间盘突出症的复发的办法是什么
1人回答
提问时间：2024-06-19 11:23
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2024-06-19 11:48
根据你说情况主要是内因，外因导致引起腰突出，建议舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿，平时锻炼腰部肌肉练习，以倒退练习为主。，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意生活中注意调养，多重视自身护理，这样会有利于腰间盘突出恢复!
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提问时间：2024-06-19 11:23
王燕 主任医师
回答时间：2024-06-19 11:48
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