引起乏力、没精神的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:第一、生理性因素。如熬夜、作息不规律、精神压力大等方面均可引起上述症状,但这往往是一过性的,通过充分休息即可得到有效改善。第二、病毒性感冒。多见于抵抗力下降病毒侵袭所致,不仅会有精神倦怠、乏力等症状,甚至还会出现咽喉肿痛、发热、头痛等情况,通过服用抗病毒药物如莲花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等等可有效改善症状。第三、贫血。该病是引起乏力、精神倦怠常见的疾病之一,往往还会伴随面色苍白、记忆力减退、头晕等症状,通过完善血常规检查即可明确诊断,其治疗需要根据引起贫血的病因进行针对性处理。