这几天总是嗜睡是什么因素或病因
1人回答
提问时间：2024-07-12 13:16
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2024-07-12 13:51
生活不规律，睡眠时间短、睡眠质量差，或有睡眠呼吸暂停，即打呼噜，这些都会造成身体不由自主的补觉。需知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大，特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。
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张明利 主任医师
回答时间：2024-07-12 13:51
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