脸上感觉火辣辣的怎么办

脸上感觉火辣辣的可以通过冷敷、使用保湿产品和避免刺激等方式缓解。

脸上感觉火辣辣的可能与皮肤屏障受损、过敏反应或环境刺激有关。冷敷能够帮助收缩血管，减轻灼热感，可以用干净的毛巾包裹冰块敷在面部5-10分钟。使用含有神经酰胺或透明质酸的保湿产品有助于修复皮肤屏障，减少水分流失。避免使用含有酒精、香精的护肤品，减少辛辣食物和高温环境的刺激。若伴随红肿、脱屑等症状，可能与接触性皮炎或玫瑰痤疮相关，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏或氢化可的松乳膏等药物。

日常注意选择温和的洁面产品，外出时做好物理防晒，避免紫外线加重皮肤敏感。