肩落枕了怎么办
1人回答
提问时间：2024-11-16 16:08
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-11-16 16:42
落枕是由于颈部的不正确姿势，导致颈部肌肉受牵拉，时间长而出现的酸痛，尤其是以胸锁乳突肌等肌肉为主。因为颈部经常落枕的情况下是颈椎病的前兆，有可能颈椎病在早期发现的过程中，表现为经常落枕或者肌肉酸痛等情况。一旦落枕了之后，可以采取针灸、理疗、热敷、按摩等方式，来促进颈部的血液循环，缓解疼痛。
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朱振国 副主任医师
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