脚扭伤软组织损伤怎么办

脚扭伤后如何判断软组织损伤还是骨折，可以通过以下几个方面:看脚扭伤部位是否存在着明显的畸形，即扭伤处是否出现了较对侧的变形情况，如果出现变形，一般考虑存在者骨折。比如可以使用冰块冷敷，或者是使用云南白药喷雾当中的红瓶保险液持续的对损伤的部位喷涂20秒左右。对于脚部软组织扭伤的患者，首先应建议其减少活动，在扭伤后的两天之内急性期，可给予局部的冷敷，以减少组织肿胀，减轻损伤所导致的疼痛。