为什么会虚劳 虚劳出现的原因细说

虚劳可能与先天不足、久病体虚、过度劳累等因素有关。

虚劳在中医范畴指脏腑功能衰退、气血阴阳亏虚的慢性虚弱状态。先天禀赋薄弱或父母体弱多病可能导致肾精亏虚，表现为发育迟缓、抵抗力低下。长期患慢性疾病如肺结核、慢性肝炎等，会持续耗伤正气，出现消瘦乏力、面色苍白等症状。高强度体力劳动或长期熬夜等过度消耗行为，易使脾失健运，常见食欲减退、肢体困重。部分患者伴随心悸气短、腰膝酸软、潮热盗汗等具体症状，需辨证分型为气虚、血虚、阴虚或阳虚。

日常需避免过劳，保证充足睡眠，可适量食用山药、红枣、枸杞等药食同源食材调理。症状持续或加重时应及时就医。