腿上淤青不散怎么办

腿上淤青不散可能与凝血功能障碍、毛细血管脆性增加、外伤未愈等因素有关，可通过热敷、药物治疗、就医检查等方式改善。

凝血功能障碍可能由血小板减少或凝血因子缺乏导致，常伴随牙龈出血或月经量增多。毛细血管脆性增加多见于维生素C缺乏或老年性紫癜，皮肤可能出现点状出血。外伤未愈时局部会有压痛感，淤青颜色从紫红逐渐变黄。轻度淤青可用温热毛巾敷10-15分钟促进血液循环，每日重复进行2-3次。药物方面可遵医嘱使用云南白药气雾剂、血府逐瘀胶囊、迈之灵片等改善微循环。若淤青持续超过两周或反复出现，需进行血常规与凝血功能检测。

日常应避免剧烈碰撞，适量补充富含维生素K的菠菜与猕猴桃，下肢淤青时可抬高患肢减轻肿胀。