上呼吸道感染多久能好

上呼吸道感染通常7-10天可自愈，但具体恢复时间因个体差异和病情轻重而异。治疗以缓解症状为主，包括多休息、多喝水、使用退烧药或止咳药等，若症状持续或加重需及时就医。
1、上呼吸道感染主要由病毒引起，常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。病毒感染具有自限性，通常在7-10天内可自行恢复。但若合并细菌感染或患者免疫力较低，病程可能延长。
2、症状较轻时，可通过家庭护理缓解不适。多休息有助于身体恢复，多喝水可稀释痰液、缓解喉咙干燥。退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬可降低体温，止咳药如右美沙芬可缓解咳嗽。
3、若症状持续超过10天或出现高热、呼吸困难、胸痛等严重表现，需及时就医。医生可能进行血常规、胸片等检查，必要时使用抗生素治疗细菌感染。
4、预防上呼吸道感染的关键是增强免疫力。保持均衡饮食，摄入足够的维生素C和锌；规律运动，如散步、瑜伽等；避免接触感染者，勤洗手，保持室内通风。
5、特殊人群如老年人、儿童、慢性病患者需格外注意。他们免疫力较低，感染后易出现并发症，建议及早就医并遵医嘱治疗。
上呼吸道感染虽常见，但不可忽视。通过合理治疗和预防措施，可加速康复并降低复发风险。若症状持续或加重，务必及时就医，避免延误病情。