月经期间能喝薏米水吗

月经期间的女性是可以适当喝一些红豆薏米水的。其原因有：第一、红豆本身具有消肿、除湿、利尿的功效，月经期间的女性，体内的雌孕激素会发生一定的改变，很多女性会出现双下肢的水肿，喝了红豆薏米水可以帮助女性消除水肿的现象。第二、红豆薏米水具有活血、止痛、通经的作用，可以缓解月经期间女性痛经的症状。第三、红豆具有一定的补血的功效，对于月经失血而引起慢性贫血的女性，有一定的治疗的效果。但是薏米性偏凉，对于体质本身比较寒的女性，最好在熬制红豆薏米水之前，将薏米炒熟以后再熬制。