夏天坐月子穿什么鞋

坐月子指的是产褥期，夏天产褥期可以穿平底鞋或者运动鞋。夏天产褥期的时候有很多注意事项，虽然天气炎热，但是要及时做好自身的保暖工作，防止着凉，以免导致关节受到影响。夏季产褥期女性自身抵抗能力明显低下，关节韧带还没有完全恢复，对外界的刺激较为敏感，应该及时做好自身的护理，需要静养一段时间，注意睡眠，可以穿平底鞋和运动鞋，只要穿着舒服就可以。对鞋子有一定要求的，尽量不要穿高跟鞋或者凉鞋、拖鞋，需要及时做好脚保暖工作，防止脚受到风寒的刺激，以免导致脚踝关节受到影响，可以促进关节韧带尽快恢复。夏季产褥期要避免过多走路，不要长期久坐，以免导致子宫内膜受到刺激，很可能会影响子宫内膜恢复，饮食方面可以通过适当吃鸡蛋、瘦肉、喝猪蹄汤等，可以补充体内所需要的蛋白质和营养，有利于身体尽快恢复，定期到正规的医院进行复查。