是,如果女性的月经周期并不是很有规律,那么这种方法便不再适用,可以在月经彻底干净7天之后,到医院做B超监测卵泡发育,来找自己的排卵期,也可以通过排卵试纸检测、宫颈粘液观察法或者基础体温测量法来找出自己的排卵期。不过,女性排卵很容易受到天气变化、饮食结构、身体素质、情绪压力等方面的影响,所以排卵期并不是很固定,要想精准的找出自己的排卵期,建议到医院做B超监测。计算排卵期的方法是有很多的,如果女性的月经周期规律,排卵日在下次月经来潮倒推14天左右,排卵日前5天以及后4天,加上排卵日当天,共10天,称为排卵期。