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早孕孕妇可以吃鸡肉吗

1人回答

提问时间:2023-12-23 16:56

问题描述

早孕孕妇可以吃鸡肉吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2023-12-23 17:31

早孕孕妇可以吃鸡肉。鸡肉本身也是属于一种比较有营养的食物种类,在怀孕早期适当的吃鸡肉和其他的各种肉类、蛋类、奶类,各种蔬菜水果和米、面、油,都是会有不同程度的好处。但是,一定要注意不能过度偏食任何一种食物。尤其是怀孕之后,确实应该保持食品种类的多样化。但是,也是不可以导致营养偏激,也要控制垃圾食品,不可以过度饮食,不可以摄入过多的能量,一定要注意饮食总量。也要适当的增加室外活动,控制自己体重增长的速度,不能长太多。

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