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火龙果可以和酸奶一起吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-19 10:00

问题描述

我最近一直减肥,最近做的减肥餐就是火龙果加酸奶,火龙果可以和酸奶一起吃吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-19 10:47

可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。

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