空腹血糖6.3，需要注意什么

通常情况下，正常人的空腹血糖值为3.9-5.1mmol/L。如果患者的空腹血糖在6.3mmol/L，则属于偏高的情况。建议患者及时就医，在医生指导下完善检查明确诊断，并进行针对性治疗。对于糖尿病前期或早期2型糖尿病的患者而言，可以通过饮食、运动等方式控制病情进展。日常生活中应避免食用高糖食物如蛋糕等，可以适当摄入富含膳食纤维的食物如芹菜、玉米等；同时可适量增加有氧运动时间，促进体内脂肪消耗，有助于维持正常的体重和胰岛素敏感性。还可以遵医嘱使用药物来降低血糖水平，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等降糖药。若出现明显不适症状时应及时前往医院就诊并积极接受规范化的治疗。除此之外，还需要注意保持良好的生活习惯以及定期复查监测血糖变化的情况。