寒凉用久会引起肾阴虚吗

寒凉一般是指寒性食物或药物。长期吃寒性的食物和药物可能会引起肾阴虚。1.不会：如果只是偶尔一次食用寒凉的食物或者药物，并且身体素质较好，一般不会对肾脏造成影响，也不会出现肾阴虚的情况。2.会：但如果患者长期大量服用寒凉的食物或者是药物，则会对脾胃产生一定的刺激，导致脾胃功能下降，从而无法将体内的毒素排出体外，长时间就会使体内湿气过重，从而诱发肾阴虚的病情发生。建议在日常生活中避免过多地摄入寒凉的食物以及药物，以免给身体健康带来不利的影响。另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。同时还可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于增强体质。若期间出现明显不适症状时应及时就医治疗。