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治疗腰扭伤怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-20 05:29

问题描述

我最近发现腰时不时的会疼,尤其是干活后,腰部很酸胀疼,治疗腰扭伤的方法腰疼,怎么办?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-20 05:57

腰扭伤应该做一些冷敷热敷处理,保证合理的休息,可以选择配合针灸中医理疗的方法治疗,日常合理饮食,增加营养,补充维生素,应用止疼得等缓解疼痛,至于穴位,可酌情选用肾腧穴,委中,腰阳关,殷门穴,阳陵泉,环跳等。

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