复禾问答 神经内科

青春期抑郁症如何心理疏导

1人回答

提问时间:2023-10-18 06:36

问题描述

我家孩子最近总是闷闷不乐,唉声叹气,说活着没有意思,怎样对得了青春期抑郁症进行心理疏导?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-18 07:05

家长要对自己的孩子进行正确的教导,让孩子承认自己有青春期抑郁症,多关心孩子,通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪,增强信心树立理想。接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

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