性生活最佳频率是多久

因人而异，与年龄也有很大关系。20-30岁：这个阶段的人通常性欲较强，每周几次或每天一次都可能是正常的，只要双方都感到满意和舒适，夫妻生活可以让夫妻关系更加和睦、稳固。30-50岁：随着年龄的增长，生活压力和家庭责任可能会对性生活产生影响，在这个阶段，性生活的频率可能会减少，每周一到几次都常见的。关键是保持良好的沟通和满意的关系。超过50岁：夫妻生活的次数将会明显变少。每周一次或者更少可能都是正常的，但是每个人的需求都是不同的，重要的是维持一个健康的生活方式，关注身体健康和心理健康。每个人的需求和情况都是不一样的。在决定性生活频率时，要考虑自己的需求、健康状况和伴侣的需求。