夜里尿床在医学上称为遗尿症。如果只是偶尔出现一次或者几次,并且没有其他不适症状,则属于正常现象;但如果频繁发生则需要引起重视。1、原因及治疗:如果是婴幼儿时期出现这种情况可能是由于神经系统发育不完善导致膀胱括约肌功能障碍引起的,在这种情况下一般不需要特殊处理,随着年龄的增长会逐渐改善。也有可能是遗传因素造成的,建议家长平时多注意观察孩子的身体情况,必要时可以到医院进行检查并配合医生及时采取针对性措施来缓解;2、注意事项:日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食规律,避免过度劳累以及熬夜等不良习惯,以免加重病情。另外还要保持心情舒畅,尽量不要情绪过于激动或紧张,否则也会对身体健康造成影响。同时也要适当参加有氧运动锻炼增强体质,比如慢跑、快走等等,能够促进体内血液循环,有利于提高自身免疫力,减少疾病的发生率。