察觉有中风心烦易怒可以吃什么食物

中风是比较常见的疾病，通常会有头部疼痛、眩晕、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的症状，如果出现了这些情况，积极治疗同时，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以增强机体免疫力，有助于恢复，水果蔬菜我们一般建议选择糖分相对较低的，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、白菜、生菜之类的，还可以加些五谷杂粮、精肉、奶在日常的饮食中，保证营养均衡，以免营养不良，此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。