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吃地瓜对肠胃消化有帮助吗

1人回答

提问时间:2024-07-15 18:53

问题描述

吃地瓜对肠胃消化有帮助吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-07-15 19:25

甘薯是一种非常有营养的饮食,它独特的营养和膳食纤维在普通食物中是不可得的。因此,红薯也是蔬菜排行榜上排名第一的食物。如果条件允许,每天吃对身体有好处,尤其是通便。普通人(即没有胃部不适的人)吃一定量的红薯对胃部没有影响。然而,吃得太多也会导致胃胀和消化不良。当然,胃病患者不适合空在腹部进食。一般来说,每天吃两对红薯对胃没有影响。

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