肩膀疼肩周炎怎么办

肩关节出现了疼痛，伴有肩周炎的症状，这是由于肩关节周围的肌腱、韧带、关键囊，由于慢性的劳损，出现了无菌性的炎症反应，会有疼痛，以及主动、被动活动受限的这种情况，甚至有活动障碍的症状出现。出现了肩周炎，首先要给与制动休息，避免过多的活动。同时，要给予热敷以及神灯照射等物理疗法，促进周围的血液循环。而且要进行适当地肩关节功能锻炼，避免长时间的制动以后，出现了关节的僵硬情况。