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更年期的症状有什么呢

1人回答

提问时间:2024-05-28 17:47

问题描述

更年期的症状有什么呢

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-05-28 17:58

更年期是卵巢功能逐渐萎缩的过程,雌性激素生成也日渐增加,可再次出现月经紊乱,头痛,头晕,易激动,神经衰弱等植物神经功能失调的病症。更年期综合症不是病,是个身理过程,注意一下惯良好的生活习惯,始终保持心情舒仓、情绪乐观,饮食以清淡为基础,多吃蔬菜与水果类,多消化含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物。

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