经期可以用艾吗

平时来月经，如果月经量不是特别多，用艾草泡脚可以促进经血排出来，缓解痛经的症状效果是比较好的，本身泡脚就会促进血液循环，还可以起到一个驱寒的作用，对痛经是非常有利的，但如果本身来月经血量比较多，那就不建议再用艾草泡脚，会出现月经量增多也容易造成经期延长，经常泡脚可以促进血液循环，所以用温水泡脚就可以，除了月经期间在平时也建议每天睡前泡脚，尤其睡眠不是特别好，泡脚之后也是有助于睡眠的，这段时间还要注意腹部保暖，不能着凉，月经期，盆腔处于充血状态，腹部会感觉到不舒服。