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我眼睛近视了要怎么做

1人回答

提问时间:2024-05-02 15:22

问题描述

我眼睛近视了要怎么做

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-05-02 15:41

平时确保有个良好的用眼习惯,防止在昏暗的灯光下看书,防止长时间盯看电子产品,闲暇的时候可以多做远望和眼保健操,看电视40分钟时间的时候需要有停下来歇息5~10分钟,做作业的时候要有个正确的姿势,防止平时紧凑着看东西,每隔半个月约莫去医院复检几下视力状况。必须强调声明平时多吃一些含维生素的食物,新鲜的瓜果蔬菜。

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