考研失眠该怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-06-19 11:21
医生回答
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-06-19 12:10
根据你目前讲述的情况下，目前自诉人近期因复习压力大再次出现神经衰弱的情况。褪黑素原本是人体内产生的一种激素。其身理效用有助于人体深度深度睡眠。但是口服的具体效果如何尚待细商。目前神经衰弱，还是建议放松心情，重新调整压力。稳定作息。复习时间除了很多。
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杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-06-19 12:10
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