孕期怎么缓解失眠
1人回答
提问时间：2023-10-17 14:13
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-17 14:33
孕期失眠主要是推荐心理治疗，包括饮食的调整、生活习惯的调整，还有放松训练、适度的运动疗法、睡眠控制疗法等，必要时候要看一下睡眠专科的门诊进行咨询。怀孕的时候如果出现了失眠的症状，一般不太建议使用西药进行治疗。因为不管是哪一种类型的抗焦虑、抑郁及改善睡眠的药物，都有可能通过胎盘屏障，对孩子的生长发育产生一定的影响。
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提问时间：2023-10-17 14:13
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-17 14:33
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