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尿酸偏高如何调理

1人回答

提问时间:2024-04-20 15:54

问题描述

尿酸偏高如何调理

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-04-20 16:22

对于年轻人,如果出现代谢疾病,那么更要进行生活方式的调整,在生活方式上,要均衡饮食,低盐、低脂、清淡饮食,每天控制总热量的摄入,建议低嘌呤饮食,严格限制肉类、海产品、动物内脏、酒类的摄入。同时,年轻人出现高尿酸血症,一定要积极控制体重,可以多参加体育运动,同时要定期的去监测血尿酸水平。每天多饮水,促进尿酸的排出,建议多吃新鲜的蔬菜以及水果。

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