腰部减肥的最好方法是什么
1人回答
提问时间：2024-04-20 15:41
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-20 16:34
对于女性朋友来说，在怀上期间过多的摄取热量，然后又缺少一定的运动量，所以肥胖还是比较正常的。如果想要有个好的身材，将体内过多的脂肪给消耗掉，建议从现在已经开始做个长期的节食计划，在饮食方面留意清淡饮食，不吃零食，不吃含糖量比较高的食物，每顿只吃个七分饱，长时间忍耐一定可以节食成功。
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魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-20 16:34
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