孕妇能吃紫苏叶吗？

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提问时间：2023-10-17 16:24

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孕妇能吃紫苏叶吗？

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-17 17:21

孕妇一般可以适当的吃点紫苏叶。孕妇生活中适当的吃点紫苏叶对身体基本上不会有影响，紫苏叶里面含有的营养元素比较多，比如含有维生素、矿物质元素，也含有一定量的膳食纤维，孕妇在怀孕期间由于身体抵抗力下降，胃肠蠕动减慢，可能会出现食欲不振症状，平时适当吃点紫苏叶能够帮助开胃，还可以补充营养。但是需要注意孕妇怀孕期间最好不要过量吃紫苏叶，适可而止。

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