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手脚冰凉怕冷怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-26 16:02

问题描述

我无论是夏天还是冬天手脚都特别的凉,到了冬天手脚就更凉了,我想咨询手脚冰凉,怕冷怎么办?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-26 16:16

如果有这些症状的话,最常见的还是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的话,主要还是用些补气养血的中药,比如补中益气丸,八珍汤这类的。不过,首先还是跟平时缺乏锻炼,另外,饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

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