冻疮是由杨琪不足和外感寒湿引起的,导致气血运行不畅和充血。它经常发生在手背、手指、脸、耳廓、脚趾、脚、脚跟等部位。我建议您在这里涂药膏消肿。顺便说一下,您可以用热敷。最好坚持几天。注意保暖,严格用药,不要半途而废,出门时要涂抹一些防冻护肤品。平时,您应该多吃些温暖而有营养的食物,比如羊肉。我们可以使用冰块来消肿,但是冰块是不可以直接地接触长冻疮的区域的,我们需要将其用毛巾包住,避免进一步引发冻疮恶化,这是我们谁都不想看到的结果。我们在使用冰块的时候要注意将其包好,然后在出现冻疮的区域进行片刻的停留之后,我们就需要进行更换,同时我们可以看看效果是不是达到了我们的预期。