流行性感冒疫苗好吗
1人回答
提问时间：2024-01-09 16:45
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-09 17:05
流感疫苗能够提高机体的免疫力，预防感冒，如果不是特意过敏体质的，尽量注射流感疫苗，减少感冒的发生。平时还要注意锻炼身体，多做有氧运动，像跑步，打太极，练瑜伽等，增强体质。饮食上补充维生素和优质蛋白，多吃些鸡蛋牛奶，瘦猪肉和一些新鲜的蔬菜和水果。提高机体的免疫力。生活规律，不能经常的熬夜。
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武恩翠 主任技师
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