大便次数减少是怎么回事

大便次数增加可能会与饮食关于，如果近期饮食吃得过细、过油，那么大便次数就会额外的增加，如果长期保持这种饮食结构有可能会引来便秘的再次发生，在日常生活中要留意饮食重新调整主食要粗细配搭，并经常吃蔬菜水果，尤其是许多粗纤维的蔬菜，要留意少吃辛辣刺激油腻的食物，也不要常喝各种刺激性饮料，这样才能始终保持大便的柔软通畅。特别声明多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜。