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月经来时饮食应注意什么?

1人回答

提问时间:2024-03-12 09:22

问题描述

月经来时饮食应注意什么?

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-04-06 14:53

来月经的时候要防止吃极冷硬的食物,也不要吃性质寒凉的食品,比如说冷饮以及螃蟹。经期要留意歇息,不要操劳,着凉。有痛经的情况可以动用热水袋冷敷腰腹部位来纾解不适,对于痛经特别严重的还可以动用活血药物。月经期间还要作好外阴的护理,勤换卫生用品,穿棉质透气的内裤。

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