宫腔镜后多久来月经

宫腔镜手术后月经恢复的时间因人而异，通常在术后4-6周内来潮。术后月经的恢复与手术类型、个人体质及术后护理密切相关。
1、手术类型：宫腔镜手术分为诊断性和治疗性两类。诊断性手术对子宫内膜的损伤较小，月经恢复较快；治疗性手术如子宫内膜息肉切除、子宫粘连分离等，可能对子宫内膜造成较大影响，月经恢复时间相对延长。
2、个人体质：年轻、体质较好的女性术后恢复较快，月经可能提前来潮；年龄较大或体质较弱的女性，恢复时间可能较长。
3、术后护理：术后注意休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁，有助于子宫内膜的修复和月经的恢复。
4、激素水平：宫腔镜手术可能影响体内激素水平，导致月经周期紊乱。术后可通过调节饮食、保持心情舒畅等方式帮助激素水平恢复正常。
5、感染风险：术后感染可能影响月经恢复。术后需遵医嘱服用抗生素，避免性生活，防止感染。
术后月经恢复期间，建议多摄入富含铁质和维生素的食物，如瘦肉、菠菜、红枣等，帮助身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于促进血液循环和身体康复。保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于月经的顺利恢复。