牙龈红肿，疼，怎么办

牙龈红肿疼痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、遵医嘱用药等方式治疗。

牙龈红肿疼痛可能与牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙周炎等因素有关。牙菌斑堆积容易刺激牙龈组织，导致红肿疼痛，伴随牙龈出血。食物嵌塞可能压迫牙龈，引发局部炎症反应。牙周炎患者可能出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。日常可使用软毛牙刷清洁牙齿，配合牙线清除食物残渣。红肿明显时可用冰袋冷敷面部对应部位，每次5-10分钟。疼痛严重时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染和缓解疼痛。

建议避免进食辛辣刺激食物，保持规律作息，定期进行口腔检查。